农林科技学院开展疫情期间心理健康教育线上讲座
疫情突发，不仅威胁着同学们的身体健康，也会影响到大家的心理健康。按照学院疫情防控的要求对学生实行闭环管理，在这种特殊的情况下，及时关注并加强学生心理疏导，关注内心，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。
10月31日晚7点30分,我校通过学习通平台举行了疫情防控期间学生心理健康线上讲座,本次讲座由农林科技学院心理健康辅导站郭蓉老师主讲。在讲座中,郭老师首先建议学生正确看待疫情所带来的影响,做好个人身体及心理防护,详细讲解了如何处理不良情绪、心理问题的有效策略、措施,建议学生多沟通交流,以积极乐观的心态,坚定的信念和健康向上的生活方式战胜疫情。
接着,郭老师结合实际用科学发展的眼光介绍了如何学会缓解自身的压力,引导全体师生要正确面对防疫工作,树立正确的人生观,树立健康科学的工作学习生活方式,要心怀一颗感恩之心,要学会发现身边的美。
郭蓉老师围绕“如何培养健全的人格和良好的个性心理品质,如何进行自我心理调适”这两个角度开展了讲座。讲座分析透彻,既结合生活、工作,又联系学校实际,同学们深受启发。郭老师还在线上与学生互动、一一解答了学生的困惑和烦恼,并对原因进行了分析,引导孩子们正确面对心理问题,努力克服。
此次心理健康教育讲座,旨在让学生们学会及时沟通,正确地认识自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力,培养健全的人格和良好的个性心理品质，鼓励大家积极抗击疫情，共度难关。
