战“疫”心助力 你我共相护

城建学院开展线上防疫心理健康讲座

为做好疫情防控期间的学生心理疏导工作，增强学生战胜疫情的勇气和信心，学生工作办公室与心理健康教育专业教师合作，推出线上防疫心理健康讲座。

11月4日，我校心理健康专业教师通过腾讯会议、学习通等线上平台为全校学生开展了题为《压力管理与情绪调试》的防疫心理健康讲座。讲座于下午16:00准时开始，历时一个小时，参与班级33个，观看人次超1500人，学生们积极参与讲座学习和互动。教师们重点针对疫情期间可能出现的情绪问题提出了应对策略，并且分享了一些心理学的认知理论；通过心理学小故事，同学们认真思考、积极反馈，效果良好。

此次讲座，缓解了同学们的紧张情绪，满足了不同类型的学生心理健康服务需求，为全面打赢疫情防控阻击战提供了坚实的助力。